(2)注意性生活的卫生
不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。女性性生活放纵或未婚先孕、早孕,将会对自己的身心健康造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活,还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激,也是导致子宫损害的因素之一。
此外,在妊娠期初期的3个月和临产两个月,最好禁止性生活,否则会引起流产或早产,对子宫有很大的损害。
(3)选择健康科学的分娩方式
子宫的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到“三不”,即一不要私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;二不要滥用催产素药,在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的情况时有发生,这相当危险,可能导致子宫破裂等;三不要用旧法接生,少数农村仍沿用旧法接生,包括在家自接,这对产妇和胎儿的安全是一种严重威胁。
(4)绝经期的子宫保健
女性进入绝经期后,表明子宫已经退役,但此时的保健工作依然不可松懈。一般说来,老年期遭受癌症之害的可能性大增,表现在老年女性身上就是宫颈癌发病危险上升。故老年女性仍须注意观察来自生殖系统的癌症警号,如“老来红”、性生活出血等。
同时,更年期妇女要注意合理进餐,坚持适度体育锻炼,戒烟忌酒,防止肥胖。因为肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。